SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • ZMA apteczne na receptę??? - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Pdczas cyklu CP+Mono mam zamiar łykać ZMA apteczne (Zinkas Forte 1 tabs + Filomag B6 4 tabsy 45 minut przed snem). Jakie było moje zdziwienie, kiedy miła Pani mgr w aptece powiedziała mi, że owszem jest Zinkas Forte, ale na receptę Wziąłem więc zwykły Zinkas 50 tabletek (Skład: Zincum hydroasparaginicum 0,031). Iść do lekarza po receptę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-08-03 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Si2uiel-pytanie do Ciebie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałam dopiero dziś artykuł Twój o mięśniach brzucha z 2002 r. Stanowczo mnie zainteresował i mam kilka indywidualnych pytań do Ciebie, sorry jeśli nie mogę na nie sobie sama odpowiedzieć z poeodu braku dostatecznej uwagi. Jestem w trakcie programu A6w ale wolalabym cos innego. Chodzi mi o spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha- w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2005-01-14 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA APTEKA

    Temat
    Doping

    Jakie sterydy mozna dostac w aptece ? Chce zrobic taki numer, moja Mama jest lekarzem, i tak sie zastanawiam czy nie "porzyczyc" od niej na chwile pieczatek i wypisac sobie np: Anavaru, bo na recepte 50zl a na czarnym rynku ze 2 banki. Tylko czy go dostane w aptece? -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2003-12-01 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka z BD

    Temat
    Doping

    czesc mam taki dylemat nie wiem jak brac z czym brac metke z BD (szukalem w wyszukiwarce i nic prawie nie ma o mecie z BD :( pomorzcie mi plis wynalazki jakie mam :) Meta 50 tabs po 10 g z BD :> Tauryna 100g clomid 50mg 12 tabs (pełna nazwa produktu CLOMIPHE CITRATE) nolva 30 tabs (pełna nazwa produktu TAMOXIFEN) chce zrobic cykl na 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2004-12-11 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do zorientowanego !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu z racji teog musze ograniczac swoje cwiczenie czasowo. W zwiazku z tym czy jest sens cwiczenia w cyklu 3-dniowym (piatek-sobota-niedziela) ? 2. Jezeli jest sens to jakie partie łączyc? Slyszałem od kogos ze Nogi+Barki / Plecy+Triceps / Klatka + Biceps. Jezeli jest to bledne przekonanie to tez prosilbym o odp. 3. Mam 180 cm wzr i waze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2005-01-07 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o npp bo małe skutki uboczne a przyrosty fajne :) Kiedyś była ta superka z Czech ale podobno już robioa fake i ładują tam propa. Ostatnio wyszła ta superka chyba z EAP co o niej sądzicie? Może być? Myślałem o cyklu: 1-6 npp 50mg e2d 3-6 wino dawki jeszcze nie wiem jakie ale w tabsach I co myślicie? Może jakaś mała dyskusja sie wywiąrze? ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2006-04-29 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁOWNIE DLA KOBIETY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    HEJ IRON !! TRENUJE PRZESZŁO 3 LATA NA SIŁOWNI CHIAŁABYM TRENOWAC SIŁOWANIE NA REKE JAKIE CWICZENIA POLECASZ NA OSIĄGNIECIE SIŁY DO TEGO SPORTY MOZESZ DASZ MI JAKIS PRZYKŁADOWY PLAN TRNENIGU !!! POZDROWIONKA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2006-10-29 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolongatum 7.30tabs 20mg nolvy 8.24 tabletki clomidu oraz witaminy i mineraly Diete mam ułozona chciałbym sie dowiedizec czy ktos stosowal te 2 preperaty naraz i jakie efekty po tym poloczeniu mial jest to mój 1 cykl na koxie dawkowanie; 1-8tesc prol 200/ 200/ 300/ 300/ 300/ 300/ 200/ 200mg tyg Nolve w 6 tygodniu 20mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-05-22 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkim uda, posladki, brzuch, fajnie by bylo takze gdyby cellulit stal sie troche mniej widoczny od tych cwiczen.Moim problemem sa tez zbyt chude nogi w udach, czy sa jakies cwiczenia aby cos z tym zrobic? Takze prosze o pomoc w doborze treningu dla mnie, od czego zaczynac czy aeroby czy silowe i jakie dokladnie, po ile czasu, ile razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-06-03 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę. Jak przytyć na koszarach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni, 3, 4 razy w tygodniu. Celem moich ćwiczeń jest przybranie masy mięśniowej. Będąc na szkole nie mogę sam ustalić sobie diety i jeść to co chce. Tak więc mam pytanie, jakie odżywki stosować aby przybrać na masie? Jaki plan treningowy? Przed siłownią ważyłem 72kg, w lutym brałem Trec Mass xxl 3000g, a w marcu trec mass xxl 4800g. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-03-31 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczęło mi skakać ciśnienie (dobre jest 120/70) a moje (140/60 lub 120/50) w tych granicach. Na badaniu Echo serca lekarz wykrył mi że nie domyka mi się zastawka płucna o jakieś (1mm) oczywiście od palenia tytoniu. I w tym leży moje pytanie jakie odżywki mogę zacząć brać, chodzi mi o jakieś lekkie z kreatyny no i bym do tego dołączył, białko, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-01-18 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.jakie sa opinie o tej odrzywce???co o niej sadzicie?->MASSIVE WHEY GAINER - ultimate nutriton 2.moge za darmoche dostac 1 z tych supli:mass xxl 3000g-treca lub sojavit 85 2250g ...zalezy mi na zlapaniu czystego miesnia a nie naleze do osob szczuplych.z reka na sercu moge powiedziec ze jestem troszku otluszczony.nie jestem tez przesadnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2004-11-19 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozieradka -Do stosujących

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    chce sie dowiedzieć czy macie jakieś sposoby na to by niwelować te nieprzyjemne zapachy potu oraz moczu aha i czy Fenugreek seeds (kozieradka)to to samo co Goat Weed, oraz jakie dawki tego najlepiej działają na regenracje bo ja waliłem 3 czubate do herbaty na dzień ,tylko zapach odsttrasza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2004-12-23 18:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z bodyweight na ciezary-problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] seriami tj 25-30s. Teraz przenioslem sie na silownie(fbw) i nigdy nie mam zakwasow! Technika raczej ok, caly czas skupiam sie na mindmuscle, niby lekka pompa jest, ciezary jakie dobieram tez dobre, po treningu wychodze wyczerpany, na drugi dzien jestem nowka; Wczoraj zrobilem sobie trening w domu, dipsy i podciaganie, no i mam wieksze zakwasy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-12-09 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] Stad moje pytanie: czy wykonywanie ćwiczeń w dni Poniedziałek Środa Czwartek Niedziela To dobre rozłożenie? Co do masy to próbuje robic-zadnego smieciowego jedzenia i jakieś tam zwrócenie uwagi na podwyższona ilość białka Jest ktoś w stanie podeslac jakieś linki do treningu domowego na wszystkie potrzebne partie mięśniowe i wypisanie co w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-03-07 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkesteron, a wiek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Czy osoba, która ma ukończone 17 lat może bezpiecznie suplementować turkesteron i jeżeli tak, to jakie dawki przy wadze 70kg? A druga prośba, to jak ktoś ma, to mógłby wysłać linki do badań turkesteronu? Zmieniony przez - wiktorlewicki w dniu 2022-05-27 23:57:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2022-05-27 23:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-ostatnie poprawki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od poniedziałku zaczynam robić rzeźbę,suplementy jakie bede brał to tight+vasopro 1kaps tight +1tab vasopro po śniadaniu i 1+1przed treningiem.WPC 3x40g na dzień.Zastanawiam sie czy warto kupować jakieś bezsmakowe?Czy te pare g ww ma jakieś znaczenie przy robieniu rzeźby?Bo jak nie to wole jakieś smakowe.Witaminy kupie vitaral w aptece bo to jedne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-03-20 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patenty na zażywanie BCAA w proszku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jakie są wasze sposoby na zarzucanie BCAA w proszku, bo mnie aż skręca od samego zapachu, a nie mowię co sie dzieje po wpakowaniu tego do buźki. Ostatnio próbowalem z sokiem jabłkowym i było w miarę->trochę soczku do ust, BCAA do ust i reszta soku. Co myślicie o tym?? A może tylko ja mam taki problem?? Pozdro for ALL!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2006-02-25 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan treningowy wybrać??

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] brzuch, taki opis jest za bardzo lakoniczny. Czy można prosić o rozwinięcie powyższego? Zastanawia mnie sytuacja taka, że wybiorę wielka klata a okaże się, że tak na prawdę miałem na myśli redukcję i budowę beztłuszczowej masy mięśniowej. Czy ktoś może odpowiedzieć na pytanie z czym związany jest/jakie niesie ryzyko błędny wybór powyższego??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-08-21 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] związaną z tematem moich zainteresowań, a mianowicie potrzebuje literature, artukuły cokolwiek na temat ruchomości w stawach u kulturystów, przede wszystkich opisy zmian jakie zaistniały poprzez ćwiczenia. Będe przeprowadzał badania na osobach nie ćwiczących jak i na takich z conajmniej z 3 letnim stażem treningowym za pomocą specialnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2005-10-23 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)